Aktualisiert 05.05.2016 17:53

Hitze-Tipps der Leser

«Viel Bouillon trinken»

Leser verraten ihre heissesten Tipps zum Training in der Sommerhitze.

von
gss
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Elle Driver  bezeichnet sich selber zwar als sportlich, bei grosser Hitze nimmt sie den Sport aber südländisch locker und verzichtet aufs Joggen.

Elle Driver bezeichnet sich selber zwar als sportlich, bei grosser Hitze nimmt sie den Sport aber südländisch locker und verzichtet aufs Joggen.

«Wie wärs mal mit rumhängen?», fragt Leo.  «Die Tiere machen es richtig, zuerst faulenzen und am Abend wenns kühler ist, mit Nachbars Katze abhängen.» Miau!

«Wie wärs mal mit rumhängen?», fragt Leo. «Die Tiere machen es richtig, zuerst faulenzen und am Abend wenns kühler ist, mit Nachbars Katze abhängen.» Miau!

Leistungssportler setzt auf Pausen: «Entspannende Schwimmeinheiten mit Freude zu geniessen, ist sportlich und gesundheitlich sinnvoller, als stereotyp den Körper zu schinden und zu glauben, sich etwas Gutes getan zu haben.»

Leistungssportler setzt auf Pausen: «Entspannende Schwimmeinheiten mit Freude zu geniessen, ist sportlich und gesundheitlich sinnvoller, als stereotyp den Körper zu schinden und zu glauben, sich etwas Gutes getan zu haben.»

The Heat Is On

Für über die Hälfte der Leserinnen und Leser ist klar: Sport gehört zum Alltag, gleich ob im Winter oder im Sommer. Nur ein Drittel aller Befragten bewegt sich bei der Hitze am liebsten keinen Meter weit.

Ob aktiv im Fitness-Studio oder gemächlich im Wald: Wie gehen Sie mit der Hitze um?

In der Bildstrecke verraten Leserinnen und Leser ihre Sport-Strategien für hohe Temperaturen.

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