Aktualisiert
Fitness-Live-Chat«Wieso nehme ich trotz Training zu?»
Der Fitnessexperte Jonas Caflisch hat sich heute Ihren Fragen im Live-Chat gestellt. Lesen Sie die Antworten im Ticker.
- von
- kes
Um ein Sixpack sichtbar zu machen, ist sowohl für Frauen wie auch für Männer ein sehr tiefer Körperfettanteil (ca. 8 bis 12 Prozent) notwendig.
Der Fitness-Live-Chat ist beendet.
Wir sind überwältigt: Über 500 Fragen sind bei uns eingegangen. Dafür möchten wir uns bei Ihnen herzlich bedanken. Aus Zeitgründen konnten wir leider nicht alle beantworten. Jonas Caflisch wird sich aber in seinen kommenden Kolumnen weiteren Leserfragen annehmen. Bleiben Sie dabei!
Sportliche Grüsse
Jonas Caflisch und Salome Kern
Jonas Caflisch (38) ist Sportlehrer ETH, Gründer der Indigo Fitness Clubs und Experte des 20 Minuten Fitness Channels.