Aufruf

28. Mai 2019 21:46; Akt: 28.05.2019 21:46 Print

Was sind eure besten Schlaftipps?

Ein ruhiger, tiefer Schlaf ist nicht jedem gegeben. Wir wollen eure Tipps fürs Ein- und Durchschlafen wissen.

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Jöö! So tief und fest Schlafen wie dieser Koala können leider nicht alle. (Bild: Unsplash)

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Schlafprobleme sind weitverbreitet: Manche Menschen haben Mühe mit dem Einschlafen, andere wachen nachts immer wieder auf, andere träumen so viel, dass sie am Morgen keineswegs erholt sind.

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Kannst du gut schlafen?

Manchmal helfen aber schon kleine Tricks und Tipps gegen Ein- und Durchschlafprobleme – und genau die wollen wir von euch wissen.

(mst)