Carolina Lermann

Die To-Do-Listen wachsen und du fühlst dich überfordert? Mit diesen Tipps sagst du den Energieräubern den Kampf an.

Diese alltäglichen Angewohnheiten rauben dir all deine Energie

Erschöpft?

Ganz egal ob du deine Achseln rasierst oder nicht – wichtig, ist, dass du ihnen genug Aufmerksamkeit schenkst.

Haben wir uns bisher alle die Achseln falsch gewaschen?

Hygiene

Frau steigt aus Auto aus.

«Wie Mini-Airbags» – Brustimplantate schützen bei Autounfällen

Skurrile Studie

Wer geghostet wird, stellt sich oft die Frage nach dem warum.

Ghosting

Du wurdest schon mal geghostet? Das könnten die Gründe sein

Kontaktabbruch

Junge Frau trinkt Kaffee.

Nach dieser Uhrzeit solltest du keinen Kaffee mehr trinken

Gesundheit

Cricket Feet hilft laut Tiktok beim Entspannen.

Darum solltest du jeden Abend deine Füsse aneinander reiben

«Cricket Feet»

FRAU PLANKING

Kann zu langes Planken gefährlich werden? 

Fitness

Zwei Frauen im Bett mit Socken

Wer Socken im Bett trägt, kann auch gleich im WC übernachten

Laut einer neuen Studie hängt der Konsum von Tabak stark mit mentalen Krankheiten zusammen.

Wer raucht, leidet häufiger an einer psychischen Erkrankung

Mentale Gesundheit

Person beisst in eine Zitrone.

Helfen Zitronen wirklich bei Panikattacken? 

Selbsthilfe

Frau mit Fernglas.

Die GenZ hat ein neues Hobby

Birding

Wachsen Brüste beim Konsum von Bienenpollen? Eine Expertin schätzt ein. 

Lassen Blütenpollen die Oberweite wachsen?

Tiktok-Trend

Frau liegt auf Yogamatte.

Du hältst nichts von Meditation? Dann probiere doch mal NSDR

Entspannung

Frau liegt auf einer Yogamatte mit geschlossenen Augen.

Glückliches Paar, dass sich umarmt.

Wer auf diese 3 Punkte achtet, führt eine glücklichere Beziehung

Paarpsychologie

Glückliches Paar, dass sich küsst.

Ob Zuhause oder im Gym – der Booty lässt sich überall trainieren.

Trainierst du den Gluteus maximus, profitiert dein ganzer Körper

Frau und Mann in einer Bar.

Sich jemanden schön trinken? Klappt wohl doch nicht

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