Geraldine Bidermann

Alkohol in der Schwangerschaft kann auch schon ab kleinen Mengen zu Veränderungen im Gehirn des Fötus führen.

Auch wenig Alkohol schadet Ungeborenen bereits

Trinken in der Schwangerschaft

Frau mit Schlange im Gesciht

Die häufigsten Träume – und was sie bedeuten

Unterbewusstsein geknackt

US-Sängerin Jessie James Decker verteidigt auf Instagram dieses Bild ihrer Kinder. 

US-Sängerin verteidigt ihre muskulösen Kinder vor Kritikern

«Das ist Photoshop»

Trauer bewältigen: Wie gehen wir mit dem Tod eines geliebten Menschen um, während andere in Festtagslaune sind?

«Leere fühlt sich endlos an» – das hilft bei Trauer im Advent

Psychologie

Faszien: Sind sie verklebt, wird die Bewegungsfreiheit eingeschränkt und es entstehen Schmerzen. 

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Schmerzen vorbeugen

Wasser beim Duschen laufen lassen? Bitte nur aus der Brause. 

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Gesundheit

Übertönst auch du deine Gedanken ständig mit externen Einflüssen? 

Hast du Angst vor Stille? Das ist der Grund

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Gloria Karthan

Der weibliche Orgasmus ist eines der intensivsten Gefühle, zu dem der weibliche Körper fähig ist. Dieses Gefühl zu erlangen, fällt aber nicht allen gleich leicht.

3 Mythen zum weiblichen Orgasmus

Sexologin klärt auf

Die Abkürzung ADHS steht für Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung. Wenn Hyperaktivität als Symptom kaum auftritt, spricht man auch von ADS. 

«Wer ADHS hat, kann Berge versetzen»

ADHS bei Erwachsenen

Die «Low Dopamine Routine» ist nicht nur auf Tiktok in aller Munde. Die Routine will, dass du stressfrei und sanft in den Tag startest – um dann produktiver zu sein. 

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Weniger Stress

Die ideale Sporternährung sorgt oft für Verwirrung. Hier findest du einen Überblick über die wichtigsten Regeln. 

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Fitness Busters

Ausgelaugt und lustlos? Wir verraten, was dir jetzt wieder neue Energie schenkt. 

7 Hacks für mehr Energie an grauen Tagen

Herbstblues

Beim Social-Media-Trend Perineum Sunning lässt man sich die Sonne auf den Damm scheinen, um angeblich mehr Energie zu bekommen. 

«Alle sollten ihren Po sonnen» – das steckt hinter dem verrückten Trend

«Perineum Sunning»

Erkältungen können lange andauern. Damit du schnell wieder auskurierst, solltest du du ein paar Fehler vermeiden.

5 Fehler, die deine Erkältung verschlimmern

Sauna, Nasenspray & co.

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